今月は子ども食堂のお弁当270食配食しました❤️
今月も、お陰様で無事に開催することが出来ました😃
今月は、親子でレクリエーションをしてもらいました😊 中々、親子でキャッチボールなど、する機会が無いと思い、様々な道具を揃えて、キャッチボールをして貰いました💞 みなさん、親子で楽しいひと時を満面の笑み、大声で笑い、応援する声など、とっても賑やかで和やかな時間を過ごすことが出来ました😊💞
一人暮らしの高齢者の方も、毎月楽しみに参加して下さり、スタッフとキャッチし合い、とても喜んで下さり、感謝の言葉を伝えて頂きました。
こちらこそ、おかげさまで、利用者の皆さまから元気を頂いていることのお礼を伝えさせて頂きました💞
また、お申し込みフォームに、最近嬉しかったことを記入して頂き、皆さんのステキなエピソードを読ませて頂き、大変な中でも、家族に感謝すること、成長を喜ぶこと、無事に過ごせたことなどを伝えて頂き、ポジティブな心の向きって素晴らしいなぁ💗と思わせて頂きました👏
６月は、入梅の季節なので、少し、雨の恵みについて、考えて見ました☔️
人間の体の約60〜80%は水分💧
作物も水の恵みがあることで育ちます🌱
雨は、脳波にアルファ波がでてリラックスするため、副交感神経が活発になり、疲労回復効果があります💗
何事も、とらえ方や角度を変えて考えたり、感じたりすると、すべてステキな有難いことなんだなぁ💓と思うことがよくあります💕
何か自分の都合と違うことに直面した時
人は、なんで？
どうして？と悲しい気持ちになったり
あの時、もっとこうしておけば、、、と後悔したり
今の不幸や過去にとらわれがちになります。
でも、この出来事は未来の自分がより良くなるための出来事で、角度を変えたら、こんな嬉しいことにも繋がる
あんな有難いことにも繋がると
とらえ方や考え方を変えると、全て未来のための、意味のある出来事になります🌟
あの時の経験があったからこそ、今の出来事を乗り越えて行ける💖
全て、自分のこれからに必要な経験なんだ💞と考え笑顔でいると
脳内に幸福ホルモンのセロトニンが分泌され、血行が促進。
脳の働きを活発にし、自律神経のバランスを整える効果があります。
また、幸せな気持ちが湧き、痛みの軽減や免疫機能の向上をもたらします💗
心の矢印をポジティブに切り替えて、良いよい人生を積み重ねたい物ですね😊
子育ても仕事も人間関係も色々あるけど
地球上に🌏色んな色があるように
みんな違ってみんないい🌈
それぞれの道を
それぞれの速さで
自分らしく笑顔で過ごしたいものです😊
ご寄付頂きました皆さま、有難うございました🙇♀️
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ジュースを飲んで社会貢献！！
皆さん利用してくださーい🥫
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編集済み · 1週間前
わかちあいチャンネル ＃11
心豊かな毎日へ！生活や考え方の参考になれば幸いです。
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